5-HTP
- Dr. Andrea Nittoli
- 21 mar 2020
- Tempo di lettura: 1 min
Aggiornamento: 24 mar 2020
BENEFICI
Precursore della serotonina
Migliora la qualità del sonno
Aumento livelli di sazietà evita craving soprattutto nei forti obesi
Migliora le condizioni legati a bassi livelli di triptofano (ansia, depressione, attacchi di panico)
COSA CONSIGLIO
Utilizzalo durante un'ipocalorica, in caso di fame notturna
Utilizzalo in periodi di stress
Utilizzalo per migliorare la qualità del sonno
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