TE' VERDE-EGCG

BENEFICI

1. Le catechine del tè verde (EGCG) hanno un effetto soppressivo della fame

2. Sopprimo l'attività dei GLUT-4 degli adipociti (dimagrimento indiretto)

3. Favoriscono partizionamento dei carboidrati

4. Abbassano l'insulino-resistenza

5. Antiossidante

COSA CONSIGLIO

1. Utilizzabili durante una dieta ipocalorica soprattutto se accoppiata ad esercizio fisico

2. Utilizzabili prime di una ricarica di carboidrati

3. Preferire a stomaco vuoto

4. Effetto collaterale da sovra-dosaggio è nausea o crampi di stomaco