VIT-D

BENEFICI

1. Prevenzione osteoporosi

2. Modulatore della risposta immunitaria

3. Aumento proteine muscolari

4. Aumento di testosterone (solo in caso di carenze)

5. Prevenzione nella salute cardiovascolare

COSA CONSIGLIO

1. Una percentuale molto alta di Italiani sono carenti di Vit-D (dosabile attraverso analisi)

2. Evitare di assumerla in caso ci sia una costante esposizione al sole o nei mesi estivi (salvo indicazioni specifiche)

3. Assunzioni giornaliere, non mensili